Dormir con una manta pesada podría ayudarte no solo a mejorar la calidad de tu sueño, sino a reducir tus niveles de ansiedad y fatiga
Insomnio: los tres aspectos de su vida podrían verse afectados
Los 20 trucos para curar el insomnio (desde hoy)
La mejor manera de combatir el insomnio según expertos médicos - LA NACION
La mejor manera de combatir el insomnio según expertos médicos - LA NACION
5 antiguos trucos de los primeros gurús del sueño para combatir el insomnio (y que te ayudan hoy en día) - BBC News Mundo
5 plantas que te ayudarán a conciliar el sueño, Trucos de jardinería, RESPUESTAS
Un experto dice qué trucos para dormir funcionan de verdad
Vencer el insomnio con fórmulas naturales
Los 10 mejores trucos para conciliar el sueño (sin tomar pastillas)