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Las body bar o barras lastradas permiten realizar multitud de ejercicios. Se utilizan tanto para entrenamiento funcional como de fuerza. Disponibles
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Características principales:, • Fácil de colocar y de quitar, • Ligero y portátil, • Mantiene la barra en el mismo lugar sin deslizarse, • Protege
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El entrenamiento con las pesas rusas consiste en realizar movimientos con todo el cuerpo. Además, las pesas rusas fortalecen los tendones y los
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