Hábitos atómicos - James Clear

Hábitos atómicos, de James Clear. Un libro fascinante que cambiará el modo en que vivimos nuestro día a día.

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No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving-every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system.

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