Barras VS Mancuernas: ¿con cuál se levanta más peso?

Desde el punto de vista del peso levantado, no se puede equiparar el trabajo con barras al trabajo con mancuernas. Conoce más.

Sonico Fitness - #Entrenaencasa Press de Pecho, con barra o con mancuernas❓ ✓Sabías que en este ejercicio, puedes levantar hasta un 20% más de peso con #barra en comparación con las mancuernas?.

Este versátil juego de mancuernas incluye dos platos de 11 libras, cuatro platos de 4.4 libras, cuatro platos de 2.8 libras, una barra de barra y dos

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