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Descripción

Trabaja todo tu cuerpo al completo con una simple banda elástica: tres rutinas para poner en práctica

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Rutina Push-Pull con bandas elásticas en casa - MIGUELWORKFIT

Tonifica Todo el Cuerpo con Banda Elástica - 18 min

Ejercicios con bandas elásticas Rutina Fullbody 15 min

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Estos ejercicios para fortalecer pectorales, hombros y espalda los puedes hacer tan solo con una banda

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