Rutina de CALISTENIA en CASA

Descripción

Para todos aquellos que quieran comenzar con la calistenia y por falta de tiempo, o porque llueva en la calle, o prefieran no pagar un gimnasio, en este artículo voy a poner una rutina perfecta para hacer en casa. Al estar en casa, estamos limitados en lo que a material se refiere, lo bueno de la…

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Anubis - 😎 Realiza la rutina de ejercicios en casa que te mostramos a continuación para mantenerte en forma. Son ejercicios sencillos y en algunos necesitarás ayudarte de una silla para aprovechar