Si bien no hay una solución fácil para adelgazar, hay muchos pasos que se pueden tomar para desarrollar una relación más saludable con los alimentos. “Los nutricionistas, médicos estéticos y endocrinos ya no hablamos de ‘dieta’ porque esa palabra ha quedado en desuso por las antiguas connotaciones negativas y restrictivas que nos recuerdan a la …
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