Si eres de los que duerme con antifaz pase lo que pase, la ciencia tiene buenas noticias para ti

Cuando Viviana Greco se mudó a Gales, vivió una experiencia que muchos conocemos de primera mano: las casas no contaban con persianas, y eso repercutía en la

Los chollos del día en : una piscina hinchable, un 'smartwatch' Fitbit Versa 3, el '¿Quién es Quién?', una lámpara de lava

Para dormir mejor es tan sencillo como ponerse un antifaz (y la ciencia lo avala)

experimento - Xataka

JuevesDeSalud, El sueño: la clave para una vida sana, La Dra. Sonia Restrepo, Neumóloga Especialista en sueño del Hospital Universitario San Ignacio, brindará recomendaciones a niños, jóvenes y adultos para

Antifaces para dormir bien y descansar mejor

La razón científica por la que si te cuesta madrugar, te va a costar toda la vida: Es así - ¡Buenos días, Javi y Mar! - CADENA 100

Has pensado en utilizar antifaz para dormir? Dale una oportunidad

Sueño profundo: ¿Cuáles son los beneficios de dormir con antifaz?

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Laboratorio de Patología - 😴 Utilizar un antifaz para dormir tiene múltiples beneficios. Aquí te compartimos algunos:⁣ ⁣ 1️⃣ El antifaz para dormir 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐮𝐧 𝐬𝐮𝐞ñ𝐨 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐝𝐨𝐫, ya que elimina cualquier tipo

Es mejor dormir con o sin calcetines? - BBC News Mundo

Beneficios de dormir con antifaz