Máquina Smith o Multipower? Diferencias elementales

A la hora de comenzar un entrenamiento a través de una máquina en casa o en el gimnasio suele ser normal usar la máquina Smith o Multipower. Como sabemos que no siempre es fácil decidir entre una máquina u otra, vamos a hablarte de ellas. Con la información que te vamos a proporcionar te será un poco más

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SENTADILLA MÁQUINA SMITH o MULTIPOWER., Hablemos de la sentadilla 🏋️ En concreto de la SENTADILLA EN MÁQUINA SMITH o MULTIPOWER , una de las muchas variantes de sentadillas que podemos