Frutas y verduras aportan sus vitaminas y minerales a nuestro organismo permitiéndonos tener una vida más saludable ya que ayudan a prevenir muchas enfermedades. Numerosos estudios concluyen que las verduras congeladas son tan nutritivas o incluso más que las frescas.
Datos sobre la nutrición de los alimentos etiquetado en una bolsa de plástico que contiene verduras congeladas de Marca propia del ASDA: Zanahorias mixtas, guisantes, judías verdes y maíz dulce Fotografía de
Estos son los alimentos que puedes comprar congelados sin pérdida de calidad nutricional
Beneficios del consumo de frutas y verduras frescas y congeladas
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