Aprende a colocar correctamente las vendas de boxeo para proteger

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Guía de vendas de boxeo: Cómo ponerse y usarlas, y cuáles son las mejores, y de qué tamaño son

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Es necesario vendarse los tobillos para patear bolsa al hacer kickboxing? Me anoté en kickboxing hace poco y solo uso vendas en las muñecas, el tema es que me duelen los pies

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