La mayoría de los adultos necesitan de siete a nueve horas de sueño cada noche. Estas son las consecuencias de no dormir bien.
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8 consecuencias de no dormir lo suficiente
Riesgos y problemas para la salud que le puede traer tener malos hábitos de sueño
Tabasco HOY on X: #Infografía📌 ¿Conoces las consecuencias de no dormir? 😴 ➡️Estos son algunos de los efectos que causa en tu cuerpo no descansar. 😥 ¡Cuida tu cuerpo y salud! 🙌
Beneficios de dormir bien
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30 devastadoras consecuencias de no dormir lo suficiente
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Estas son las terribles consecuencias de dormir menos de cinco horas al día