Detrás del ruido de Ángel Martín: Guía de Resiliencia Mental
¿Quieres saber cómo Ángel Martín, el multifacético humorista y presentador, superó un brote psicótico y logró mantenerse en equilibrio? Descubre "Detrás del ruido", una obra que va más allá del humor para explorar la resiliencia y la salud mental.
Detrás del ruido es el impactante pero humorístico libro de Ángel Martín, un renombrado presentador, monologuista, guionista, actor, músico y streamer en España. Siguiendo el fenómeno editorial de su primer libro, Por si las voces vuelven, Martín se sumerge en un relato íntimo de cómo superó un brote psicótico y su estancia en un hospital psiquiátrico. El autor enfatiza que el verdadero desafío no es simplemente recuperarse, sino mantenerse en un estado mental saludable para evitar recaídas.
Martín utiliza su experiencia y percepción para ofrecer consejos prácticos sobre cómo colocarse detrás del ruido, es decir, cómo manejar las emociones, silenciar los miedos y bajar el volumen de las voces internas. Con una carrera diversa que abarca desde el stand-up hasta la presentación de programas de televisión y el streaming en redes sociales, Martín añade una perspectiva única y accesible a los problemas de salud mental.
El libro es especialmente recomendado para aquellos que buscan entender y gestionar mejor sus emociones y pensamientos, ofreciendo un mensaje de resiliencia y esperanza. La obra combina la seriedad del tema con el estilo humorístico y desenfadado que ha convertido a Martín en uno de los humoristas más prestigiosos de España.
Detrás del ruido es el impactante pero humorístico libro de Ángel Martín, un renombrado presentador, monologuista, guionista, actor, músico y streamer en España. Siguiendo el fenómeno editorial de su primer libro, “Por si las voces vuelven”, Martín se sumerge en un relato íntimo de cómo superó un brote psicótico y su estancia en un hospital
Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura (No Ficción) eBook : Martín, Ángel: : Tienda Kindle
Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura (No Ficción) : Ángel Martín: : Libros
Detrás del ruido de Ángel Martín: Guía de Resiliencia Mental
Tod@s tenemos facetas nuestras que no nos encantaría que el resto del
Vulnerabilidad, esperanza y resiliencia frente a la adversidad by Universidad Intercontinental - Issuu
Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura (No Ficción) : Ángel Martín: : Libros
CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL. 100 HERRAMIENTAS PARA CALMAR Y TRANSFORMAR LAS EMOCIONES DIFÍCILES. BACH, EVA. 9788419271495 Librería El Puerto
50 Como Mantener la Salud Mental con los Años: Jose Barroso by Aprendiendo del Experto
SST 109 by laminarrieta - Issuu
Detrás del ruido de Ángel Martín: Guía de Resiliencia Mental
Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura (No Ficción) (Spanish Edition) eBook : Martín, Ángel: Kindle Store
Guia para superar la ansiedad
Colecciones Departamento Editorial UAA
620.0042 Witkowski, Mark. W47a Adobe inDesign - Bolnet.com.co
Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura - Audiolibro, Ángel Martín
