Equilibrio con pelota Bosu, el ejercicio para principiantes que afina los tobillos

La pelota Bosu es uno de los mejores accesorios fitness para trabajar el equilibrio y reforzar los tobillos.
La pelota Bosu es uno de los mejores accesorios que puedes encontrar en el fitness y trabajar el equilibrio es un ejercicio perfecto que además reforzará tus tobillos.

Deportista con un esguince de tobillo haciendo ejercicios de fortalecimiento y de equilibrio sobre una bola bosu Fotografía de stock - Alamy

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Calaméo - Sport Life Abril 2016

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