Entrenamiento en cinta de correr para principiantes

Descripción

Os hemos preparado las claves sobre el entrenamiento en cinta de correr para principiantes. Las cintas de correr son quizás una de las máquinas más utilizadas en el gimnasio o para el entrenamiento en casa por la facilidad que nos permite para ejercitarnos realizando cardio sin tener que salir a la intemperie.

Entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT) en la cinta de correr

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