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Cómo trabajar con el Bosu para mejorar el equilibrio y la fuerza 💪

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Bosu, qué es y objetivos de su entrenamiento - Ejercicio y deporte

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Equilibrio, core y piernas., Fueradeserie/cultura

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El bosu, Qué es el bosu

¿Está buscando perder peso o tonificar su cuerpo, pero no puede acomodar ningún ejercicio nuevo en su régimen de entrenamiento diario?, ¿No sería

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