Por qué es importante realizar actividades a solas?, BIENESTAR

Descripción

Realizar actividades a solas puede ser complicado en un inicio, pero siguiendo los siguientes consejos y siendo valiente, poco a poco será mucho más fácil poder disfrutar de ese tiempo con nosotros mismos.

Acción contra el Hambre Centroamérica - ¿Qué prácticas saludables se deben realizar durante el aislamiento para cuidar la salud mental? Durante el periodo de aislamiento es importante que realicemos actividades que nos

El cuidado de su salud mental - National Institute of Mental Health (NIMH)

Polar blog Salud social: mejora las conexiones a través del ejercicio

7 beneficios para la salud de la luz del sol

Siete motivos por los que deberías pasar más tiempo a solas este verano

Bienestar emocional y salud

Por qué es importante hacer ejercicio?

Por qué es importante realizar actividades a solas?, BIENESTAR

Estamos más solos a pesar de estar más conectados?

Descubre la importancia de la salud mental

Construyendo una comunidad bientratante: Mantener actividad física como promoción del bienestar socio emocional

Hay una epidemia de soledad porque no tenemos tiempo para quedar con gente y no hacer nada: Sheila Liming sobre la crisis que golpea a EE.UU. - BBC News Mundo

€ 5.99EUR
puntaje 4.8(720)
En stock
Continuar reservando