Expertos recomiendan exponerse a la luz solar unos minutos al día

Señalan que un tercio de los españoles tiene esta vitamina en niveles muy bajos
Con el horario de invierno, en España, amanece y anochece una hora antes. Los más madrugadores son quienes aprovechan ese tiempo extra de luz natural, …

Qué es la vitamina D y cómo nos afecta su carencia?

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HABLEMOS DE PROTECCIÓN SOLAR.

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Cómo Obtener Vitamina D De Los Rayos Solares De Forma Segura

Cuántas horas debemos tomar el sol al día?

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A qué hora tiene más beneficios tomar el sol y cuál es el tiempo de exposición recomendado?

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Estas son las señales de falta de vitamina D: ¿por qué necesitamos este 'nutriente del sol' también en otoño?

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