Por qué la pasta integral es mejor que la pasta normal

Hablamos con una dietista deportiva para saber si la pasta integral es en realidad mejor que la pasta blanca.
Hablamos con una dietista para saber si la pasta integral es mejor que la blanca. Te contamos las diferencias entre carbohidratos, proteína o fibra entre ambas.

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Pili Tips de Entrenamiento - 👊🏾PASTA BLANCA VS PASTA INTEGRAL.⚡ . 🍚PASTA BLANCA. . 🔘Es refinada. 🔘Durante su elaboración pierde casi todos sus nutrientes. 🔘Más calorías. 🔘Aporta al cuerpo carbohidratos en forma