Por qué nos atraen más los cereales refinados

Los cereales forman parte de nuestra alimentación, pero no todos son sanos. Te enseñamos cuáles sí lo son y cómo distinguirlos.

Barritas de cereales caseras sin horno, No-bake granola bars

Por qué los cereales integrales son mejores que los refinados?

Los Cereales Integrales y La Salud, PDF, Salvado

Quiero Vivir Sano - LOS CEREALES INTEGRALES SON MEJORES PARA NUESTRA SALUD QUE LOS CEREALES REFINADOS. 🌾 Al ser naturalmente ricos en fibra, los cereales integrales ayudan a sentirse lleno y satisfecho

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Las bases de la alimentación saludable

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Si comes cereales refinados a diario, tienes más riesgo de morir