Ejercicio específico para embarazadas: Fitball (II).

Descripción

Durante el embarazo se hipertonifican músculos como los lumbares, isquiotibiales, psoas ilíaco o pectorales. Combátelo practicando fitball.

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Rutina de 7 EJERCICIOS para el EMBARAZO con Fitball - ⏱️ 12 MINUTOS ⏱️

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